4 maal(tijd) voor foodprep ideeën als inspiratie
Nog steeds zijn er genoeg mensen die dit lastig vinden.
Clean kun je deze bakjes zeker noemen.
Voor mij niet meer als normaal, maar ik weet dat sommige dit ook 'heftig' vinden.
Nog altijd zijn er veel mensen die mij vragend aankijken als mijn bakjes te voorschijn komen.
Ook dat ben ik ondertussen wel gewend, haha.
Ik kan serieus zeggen dat ik dit lekker vindt.
Daarnaast weet ik dat dit het beste werkt voor mijn lichaam, en daarnaast voel ik mij hier het beste bij.
Voeding voorbereiden zorgt ervoor dat je heel wat tijd bespaard en dat je altijd gezonde voeding tot je beschikking hebt. Ideaal!
Natuurlijk kan je zoveel variëren als je wilt, maar dit zijn toch wel de producten die ik het meeste gebruik. Laten we maar snel beginnen.
Foodprep 1.
-40 gram zilvervliesrijst
-1 koolvis
-Groente naar keus (broccoli, wortels)
Foodprep 2.
-40 gram zilvervliesrijst
-100 gram kip
-Groente naar keus (bloemkool, wortels)
Foodprep 3.
-120 gram zoete aardapel
-100 gram kip
-Groente naar keus (spruitjes)
Foodprep 4.
-45 gram quinoa
-65 gram tonijn in water
-Groente naar keus (broccoli, wortels)
Ik gebruik daarnaast veel kruiden. Tijm, paprika kruiden, knoflook, ui, kerriepoeder en de kruiden van flavorgod zijn mijn favoriet!
Heel spannend is het niet.. gezond, voedzaam en lekker wel!
Succes!
EmoticonEmoticon